海鲜炒白粿

海鲜炒白粿
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西兰花:养肝
木耳:止血

海鲜炒白粿的做法

  • 海鲜炒白粿的做法图解1

    1.把白粿切片备用。

  • 海鲜炒白粿的做法图解2

    2.把海蛎撬开,去壳取肉和汁,其它配料切丝备用。

  • 海鲜炒白粿的做法图解3

    3.烧沸水,加盐、油,焯西兰花。

  • 海鲜炒白粿的做法图解4

    4.热锅,放少许油,把切好的白粿过油。这样可以防止炒好的白粿粘在一起。

  • 海鲜炒白粿的做法图解5

    5.炒熟鸡蛋备用。

  • 海鲜炒白粿的做法图解6

    6.热锅加少许油,依次倒入红萝卜、肉丝、木耳、蟹柳翻炒,而后加少许盐。

  • 海鲜炒白粿的做法图解7

    7.加入已炒好的蛋。

  • 海鲜炒白粿的做法图解8

    8.倒入去壳的海蛎肉及汁。

  • 海鲜炒白粿的做法图解9

    9.旺火翻炒,加入一匙老酒、少许白糖。

  • 海鲜炒白粿的做法图解10

    10.加少许鸡精,装盘。

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海鲜炒白粿的家常做法

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