韭菜:温中行气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 芝麻油:抗癌防癌
1.切好秋葵、韭菜、姜丝。
2.将面粉倒入碗里小心注入清水搅拌成细颗粒状备用。
3.锅里注入适量清水放入姜丝烧开。
4.先放入秋葵略煮至断生。
5.再把带子放入一起煮片刻。
6.倒入搅拌好的面大火煮。
7.调入盐、胡椒粉、少许鸡精少许芝麻油。
8.最后把韭菜倒入,熄火即可。
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