红豆:活血 花生:润肺 黑米:明目
1.红豆,花生,黑米,糯米,大米等量。我是用手抓的一小把。
2.将各材料洗净,用水泡一小时左右。
3.放入电高压锅中,加适量水,我加了一块冰糖一起煮,冰糖比较大块就一起煮了。
4.按下煲粥键,半小时左右就熟了。
5.浓浓的粥出锅了。
我比较喜欢甜的,冰糖加稍多,如果不太喜欢吃甜的可少加或不加糖。
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