鸡蛋:护眼明目 青椒:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.西红柿切块
2.青椒切丝
3.鸡蛋加盐打散
4.油锅加油烧热,下青椒丝炒熟放鸡蛋液,最后放西红柿
5.炒熟后加热水,水开放面-酱油-醋-香油-
满满的一大碗,吃的浑身暖和和的,下地干活都有劲,我吃了一大碗,大家可以试试,大家别嫌弃
来,吃个π
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