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白果甜汤
健康功效
白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白果甜汤的做法
![白果甜汤的做法图解1]()
1.去壳去膜泡了个一星期的白果（泡的时候天天换水）加清水煮滚
![白果甜汤的做法图解2]()
2.煮滚后才水倒掉
![白果甜汤的做法图解3]()
3.然后重新加入清水再次煮滚，水量不要太多
![白果甜汤的做法图解4]()
4.水滚后加入适量白糖，我比较喜欢吃甜一些，所以水放少甜放多，再加点点点猪油，中火慢慢熬着
![白果甜汤的做法图解5]()
5.中火煮十五分钟后关火放入枸杞焖一小会
![白果甜汤的做法图解6]()
6.完成装碗～
小贴士
喜欢有点小嚼劲的就水放少糖多放，不过这样一般我只吃白果不喝汤的?，如果你喜欢喝汤的嫩点的就多加水少放糖呦～也可以加去莲子百合鹌鹑蛋之类的一起煮呢?
白果甜汤的家常做法
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