鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
1.将韭菜切碎备用。
2.将鸡蛋打入碗内加盐搅匀,再加一点水继续搅匀备用。
3.将炒锅加热后,到入菜油,轻轻的晃动炒锅,使油布满炒锅一周。然后到入鸡 蛋,待锅下一层鸡蛋结成块时,到入韭菜,只时要最小的火,盖好锅盖不断的晃动炒锅。
4.大概三四分钟后,会翻勺的就翻一下,不会的就将圆盘盖在鸡蛋上,将炒锅扣过来,这的鸡蛋就盘孑里,在将盘里的鸡蛋,帖着锅轻轻的推入锅里,在小火上烧一会,锅还是要不断的晃功的,过一两分钟就好了,这时将锅里的鸡蛋饼轻轻的推入盘中,这道菜就好了。
5.装盘
先做鸡蛋饼的一面,用锅铲帖着锅边把鸡蛋饼弄起来一点看看好没好,好了就用盘子扣在锅上,翻过来,在将鸡蛋饼推入锅里,在弄另一面。在就洋鸡蛋水要少点,土鸡蛋水少许多一点。