白菜:抗癌防癌 苹果:生津 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.白菜偏成片
2.撒上少许的盐,用手轻轻揉搓。
3.白菜在盐的腌制下已经出水了。用手把水挤掉,再用清水洗净把水挤干。
4.撒上白糖多一点,拌匀。
5.在放入苹果丝,姜末,蒜末,辣椒粉,少许盐,拌匀。
6.撒上香菜段,拌匀。
7.倒入白醋再次拌匀
8.拌好了装盘。
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