自发豆芽

自发豆芽
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作者:淡如水

健康功效

绿豆:抗癌防癌

食材用料

漏蓝 一个
一个

自发豆芽的做法

  • 自发豆芽的做法图解1

    1.用乀水泡绿豆,泡24小时。

  • 自发豆芽的做法图解2

    2.漏篮里铺上布,把泡好的绿豆倒入布上。

  • 自发豆芽的做法图解3

    3.绿豆上面盖层布,压个盆,这样绿豆芽才会长得粗壮,把漏篮放入一个盆内。外面再盖一层布或其它东西,以防豆芽见光,见光的豆芽会变成紫色。

  • 自发豆芽的做法图解4

    4.每天早晚各淋一次水,冬天室温20度,大约6一7天就发好了。

本菜谱由淡如水上传

自发豆芽的家常做法

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