茄子:清热
1.茄子切成段,再切成条,如下
2.准备好蒜蓉和葱段
3.锅中倒入适量的油,烧热,放入切好的茄子条,
4.在锅中来回翻炒,将茄子炒断生,看着有点蔫吧的样子,如下
5.在将要好的时候放入蒜蓉和葱,再炒出蒜蓉的香味就可以出锅了!
6.多吃茄子的好处,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜