紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.将紫薯削皮上锅蒸熟
2.放凉和面一块紫薯面一块白面,放两个小时等它发起来就可以用了
3.把两块面都能成小块,赶成小饼,一两层白面三层紫面,把他能岔开弄,卷起从中间切开,都弄好了上锅蒸半个小时就好了
紫面要是放些糖就更好吃了
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