黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.先把黄瓜胡萝卜火腿肠切成条
2.把紫菜片放在竹帘上放上大米
3.然后把切好的黄瓜条火腿肠胡萝卜条都放两根蟹棒一根在适量放上肉松,适量的沙拉
4.然后用帘子卷起来卷好了切开
5.可以吃了
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