腊肉:保护神经系统 香菜:护齿、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.干豆角用冷水泡发,提前2个小时左右。切段,待用。
3.腊肉过水。
4.干豆角炒干水份,放干椒节,姜米,调味适量。
5.腊肉摆在碗里,干豆角盖在上面,包保鲜膜。
6.蒸15―30分钟。
7.扣在盘子里,香菜点缀。即可。
1,干豆角要用冷水泡发。 2,炒干豆角调味时,要先炒干干豆角的水份,炒香。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜