五花肉:润燥
香菜:透疹
大葱:解表
1.先把五花肉放锅里煮熟,放小葱,参姜片,少量胡椒粉,少许盐,煮至熟透。
2.碎料:沙姜-剁碎,青红尖椒-切粒,香菜-切粒,蒜头-剁成蒜蓉,小葱头-切粒。
3.炸花生-青红椒丝-大葱丝-香菜段-参姜丝.
4.将煮好的花肉裁好,切成大小均匀,重要的就是薄,不油腻,然后把香菜-大葱丝-参姜丝-青红椒丝-炸花生-放花肉片中间卷起来,装好摆盆。
5.将切好的碎料:沙姜碎,蒜蓉,小葱粒,青红椒粒,香菜粒。放入适量的盐,味精,鸡粉,麻油,生抽,陈醋。把油烧热浇在碎料上搅拌均匀,然后把调料均匀浇在五花肉上及可。
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最主要的就是肉一定要薄,这样才爽口不腻,还有煮这个花肉的时候必须慢火煮一个小时以上,确保它熟透。至于调什么口味大家可以因地制宜,我的作品只是个参考,谢谢。