姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质
飞蟹 | 香菜段 |
郫县豆瓣 | |
盐 | |
麻辣花椒 | |
可乐 | |
秘制酱料 |
1.把飞蟹清理干净,蟹脐拿掉,将飞蟹一切四瓣,放漏筐控水,备用
2.大蒜拍碎,葱切段,姜切片(可以多放点,去寒),干辣椒切碎,香菜切段,备用
3.待锅热了,放油,先放入花椒粒炸香,葱,姜,大蒜依次放入锅中,郫县豆瓣,干辣椒,放入自制的秘制酱料(没有可以买草原红太阳锅底料),料酒,糖炒香
4.放入备用的飞蟹翻炒,炒制6-7分熟,倒入可乐,凉水,因为飞蟹本身有水份,水没过飞蟹即可!
5.先大火开锅后放盐适量,转小火收汁,放胡椒粉,放适量香菜翻炒一下,关火,盛盘
飞蟹属于寒性,要与姜配一起吃,效果最佳,螃蟹一定得选用鲜活的才不会影响口感