紫薯:补脾、益气、宽肠通便 山药:止泻、健脾
1.紫薯,山药去皮,上锅蒸熟。
2.紫薯加入糖10克,油10ml压成泥。
3.山药加入糖20克,油20ml压成泥。
4.用月饼模具,一层紫薯泥压平,添上山药泥,在加紫薯泥。扣出模具,ok
补中和血 如薯家珍
共47道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜