辣炒海葵

辣炒海葵
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作者:Z-rui

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

海葵 300g
姜丝 少许
蒜片 少许
适量

辣炒海葵的做法

  • 辣炒海葵的做法图解1

    1.海葵买回来要用砖头或者锤子拍扁,把粘汁,脏东西倒出来,利于口感

  • 辣炒海葵的做法图解2

    2.拍完以后的海葵,需要用盐和醋搓两遍,拿水投干净,改刀,待水烧开,焯水

  • 辣炒海葵的做法图解3

    3.锅热了起锅,放油,放姜丝,蒜片,炒出来香味,倒入海葵,翻炒,炒约7/8分熟放盐,再翻炒一会,关火,出锅。

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辣炒海葵的家常做法

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