鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.鸡蛋打碗里,打散,待用。
3.锅里放油,先炒鸡蛋,备用。先下干椒节爆香,下外婆菜翻炒,下炒好的鸡蛋,调鸡精,耗油,酱油,翻炒出锅,装盘即可。
营养丰富,老少皆宜的下饭好菜。
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