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皮蛋鸡肉卷
健康功效
鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
皮蛋鸡肉卷的做法
![皮蛋鸡肉卷的做法图解1]()
1.鸡腿剔骨，用刀拍成下图，再调味；腌制1~2小时入味。（有条件的，家里有冰箱放着第二天用）
![皮蛋鸡肉卷的做法图解2]()
2.事先剥好的皮蛋拿出来，把腌制好的鸡腿裹上；用锡纸再包住，放进烤箱设置200℃，50分钟。
![皮蛋鸡肉卷的做法图解3]()
3.烤好放凉，切片
皮蛋鸡肉卷的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿剔骨，用刀拍成下图，再调味；腌制1~2小时入味。（有条件的，家里有冰箱放着第二天用）
2.事先剥好的皮蛋拿出来，把腌制好的鸡腿裹上；用锡纸再包住，放进烤箱设置200℃，50分钟。
3.烤好放凉，切片
