冬瓜:清热 排骨:补肾
1.排骨洗净入沸水焯一下
2.洗净浮沫,沥干水分备用
3.锅内放一丁点油,放入葱花炒香
4.放入排骨炒香
5.添入1.5大碗水,加入盐,大火烧开,转小火炖至排骨软烂
6.冬瓜去皮切成薄片
7.将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可
8.调入鸡精即可出锅
1. 排骨一定要焯水洗净,否则汤会比较浑浊。2. 冬瓜可以切成块,但是炖的时间要稍微长一些。3. 如果不喜欢喝汤,可以少放水,最后吃冬瓜啃排骨就可以了。
排骨的做法大全
共38道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜