芝麻:健脑益智、抗癌防癌
1.把洗好的米，虾仁，西红柿，加少许油，盐，鸡精一起放锅里。
2.电饭煲煮好打开，把西红柿皮剥掉。
3.关键的步骤来了，把剥好皮的整个番茄和饭一起搅拌一起。放入盘子里，ok.
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