菜花:和胃 西红柿:生津止渴 番茄酱:保护神经系统
1.花菜掰成一小朵 西红柿切块备用
2.把菜过水,然后捞出沥干
3.热锅倒油 下番茄炒软后 倒入花菜翻炒
4.加入盐 糖 少许番茄酱后起锅
记得番茄切小块 炒菜速度会加快
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