菜花炒饼

菜花炒饼
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健康功效

菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

菜花炒饼的做法

  • 菜花炒饼的做法图解1

    1.将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。

  • 菜花炒饼的做法图解2

    2.将胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。

  • 菜花炒饼的做法图解3

    3.将剩饼改刀切成菱形块,装入盘中待用。

  • 菜花炒饼的做法图解4

    4.热锅放油,爆香葱姜末,胡萝卜片。

  • 菜花炒饼的做法图解5

    5.倒入菜花翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

  • 菜花炒饼的做法图解6

    6.少许清水,翻炒均匀,稍微烧一会儿,将菜花烧至八分熟时,倒入饼块。

  • 菜花炒饼的做法图解7

    7.翻炒均匀,稍微焖一会儿,最后加入味精调味。

  • 菜花炒饼的做法图解8

    8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

本菜谱由皓君殿下83上传

菜花炒饼的家常做法

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