木耳:抗癌防癌 香菇:透疹 白萝卜:化痰
1.备好所有食材。
2.锅中放少许油,热后下洋葱煸香依次放所有馅料,加盐和白椒盐粉,姜粉炒段生捞出放晾备用。
3.面发好后,揪出挤子包入馅料,凉水上锅,水开改大火煮12一15分钟。
4.薄皮大馅健康素包子。
火上热锅少许油放洋葱炝锅依次放入其它料在把鸡蛋碎放里,放点盐,姜粉,白胡椒
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