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菠菜炒鸡胗
健康功效
鸡胗:补血
菠菜:平肝
菠菜炒鸡胗的做法
![菠菜炒鸡胗的做法图解1]()
1.将鸡胗洗干净，切好
![菠菜炒鸡胗的做法图解2]()
2.菠菜洗干净，切好
![菠菜炒鸡胗的做法图解3]()
3.放入少许油，将鸡胗放入锅内爆炒，放入少许盐和糖提味增鲜
![菠菜炒鸡胗的做法图解4]()
4.放入切好的菠菜，翻炒熟，然后摆盘即可
小贴士
因为味精不好，考虑爸妈年纪大了，所以基本做菜基本不放这些，只放少许油盐和糖提鲜
菠菜炒鸡胗的家常做法
（全部）
鸡胗:补血
菠菜:平肝
1.将鸡胗洗干净，切好
2.菠菜洗干净，切好
3.放入少许油，将鸡胗放入锅内爆炒，放入少许盐和糖提味增鲜
4.放入切好的菠菜，翻炒熟，然后摆盘即可
因为味精不好，考虑爸妈年纪大了，所以基本做菜基本不放这些，只放少许油盐和糖提鲜
