辣炒花蚬子

辣炒花蚬子
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健康功效

葱白:通阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

花蚬子 300g
红色干辣椒 若干(洋葱
色拉油 若干
清醋 1/2茶匙
泡椒 可以自己选择性的放入)

辣炒花蚬子的做法

  • 辣炒花蚬子的做法图解1

    1.准备花蚬子300g,用清水冲洗干净,沥干水分装盘待用。

  • 辣炒花蚬子的做法图解2

    2.准备配料
    葱白和姜分别切丝,大蒜切末。干辣椒剪成细条。喜欢吃洋葱的朋友可以将洋葱切条状。喜欢吃辣的朋友还可以添加泡椒,切成条状。

  • 辣炒花蚬子的做法图解3

    3.大火将锅烧热后倒入一层底油转中火。倒入姜丝和蒜末,炒香后倒入除葱白以为的所有配料:洋葱,泡椒,干辣椒。用炒勺快速翻炒几下放入花蚬子煸炒几下,倒入酱油,料酒,白糖,清醋。

  • 辣炒花蚬子的做法图解4

    4.当锅中出现很多水分的时候转大火收汁。这个时候放入葱丝。少许盐和味精。用炒勺迅速翻炒几下装盘。

  • 辣炒花蚬子的做法图解5

    5.叫服务员上啤酒吧。

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辣炒花蚬子的家常做法

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