葱白:通阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花蚬子 | |
红色干辣椒 | 色拉油 |
清醋 | |
盐 | |
泡椒 |
1.准备花蚬子300g,用清水冲洗干净,沥干水分装盘待用。
2.准备配料
葱白和姜分别切丝,大蒜切末。干辣椒剪成细条。喜欢吃洋葱的朋友可以将洋葱切条状。喜欢吃辣的朋友还可以添加泡椒,切成条状。
3.大火将锅烧热后倒入一层底油转中火。倒入姜丝和蒜末,炒香后倒入除葱白以为的所有配料:洋葱,泡椒,干辣椒。用炒勺快速翻炒几下放入花蚬子煸炒几下,倒入酱油,料酒,白糖,清醋。
4.当锅中出现很多水分的时候转大火收汁。这个时候放入葱丝。少许盐和味精。用炒勺迅速翻炒几下装盘。
5.叫服务员上啤酒吧。