西红柿:消食积 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿?用开水烫一下,去皮,茄丁备用。
2.番茄酱用水稀释开备用
3.肉馅放葱姜末,鸡精,料酒,盐,胡椒粉,一点点干淀粉,用手抓匀。
4.锅里放入底油,葱花爆香,放入切好的西红柿丁,在加入番茄酱进行翻炒。炒2-3分钟,加入一大碗水烧开,下入肉丸,开锅盐一点,鸡精一点,香菜淋上酩油。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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