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花色炒饭
健康功效
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
花色炒饭的做法
![花色炒饭的做法图解1]()
1.把青红椒，培根切碎备用
![花色炒饭的做法图解2]()
2.培根热油下锅煸炒
![花色炒饭的做法图解3]()
3.炒出香味后加入青红椒煸炒
![花色炒饭的做法图解4]()
4.倒入打散的鸡蛋液凝固后翻炒
![花色炒饭的做法图解5]()
5.加入米饭翻滚，放入盐鸡精胡椒粉
![花色炒饭的做法图解6]()
6.方便营养的花色炒饭就是这么简单
小贴士
打好鸡蛋，放入一部分青红椒丁，加盐、鸡精调匀，入油锅。（这种做法可以让不爱辣椒的宝贝容易接受，为辣椒与鸡蛋相煎，口感较为爽滑）
花色炒饭的家常做法
（全部）
青椒:养肝
红椒:开胃、消食
培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.把青红椒，培根切碎备用
2.培根热油下锅煸炒
3.炒出香味后加入青红椒煸炒
4.倒入打散的鸡蛋液凝固后翻炒
5.加入米饭翻滚，放入盐鸡精胡椒粉
6.方便营养的花色炒饭就是这么简单
打好鸡蛋，放入一部分青红椒丁，加盐、鸡精调匀，入油锅。（这种做法可以让不爱辣椒的宝贝容易接受，为辣椒与鸡蛋相煎，口感较为爽滑）
