青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.把青红椒,培根切碎备用
2.培根热油下锅煸炒
3.炒出香味后加入青红椒煸炒
4.倒入打散的鸡蛋液凝固后翻炒
5.加入米饭翻滚,放入盐鸡精胡椒粉
6.方便营养的花色炒饭就是这么简单
打好鸡蛋,放入一部分青红椒丁,加盐、鸡精调匀,入油锅。(这种做法可以让不爱辣椒的宝贝容易接受,为辣椒与鸡蛋相煎,口感较为爽滑)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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