豆浆:低蛋白质 葡萄干:补血、低蛋白质
1.玉米面中加入面粉,如果想黄一些可少加面粉
2.发哮粉适量放入自己打磨的带有豆渣的豆浆中,温度不能高于40。
3.然后把豆浆倒入混合面中绞均匀
4.盖上保鲜膜,放到温度10左右的地方,一到两个小时,闻到一丁点酸味后放入小苏打,然后加入葡萄干,如果想要造型需要磨具
5.放入锅内水烧开后蒸20到30分钟,面饼定型以后用筷子扎几个洞
6.蒸好以后拿出去掉道具,热的时候发粘,晾干以后就好了
每天做做饭,有益身心健康~~
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