西红柿:生津止渴 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱花切末
2.鸡蛋打散
3.西红柿切片
4.油锅先用小火摊鸡蛋
5.摊好的鸡蛋弄碎放入碗中
6.油锅下葱花直到微黄
7.放入西红柿,2勺盐,半勺酱油,盐适量
8.加入酱油变颜色,西红柿出汁后放入之前摊好的鸡蛋,用铲子把鸡蛋在到碎一些入味,然后关火出锅
多吃西红柿有利于身体健康~~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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