西红柿:活血化瘀
胡萝卜:健脾
1.准备材料。
把胡萝卜切丁
火腿肠切丁
米洗干净倒进电饭煲
2.按照正常煮饭的水稍微减少一半点(西红柿会有卤汁)
依次放入胡萝卜丁 火腿丁 玉米粒
把整个西红柿洗干净直接放入锅里
加入少许橄榄油。盐。黑胡椒粉。鸡精(调味料的多少取决于米饭的分量)
3.按下煮饭键就可以了
4.煮好后去掉西红柿皮
5.用饭勺把西红柿和蔬菜拌均匀
6.一份美味的食物呈现在眼前
7.可以搭配一碗热汤
如果家里人多 建议用两个西红柿??
其他食材可以任意选择添加
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