鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡腿一只洗净,冷水下锅;
2.中火煮开,小火煮20分钟,至鸡腿熟,捞出放凉;
3.剔除骨头,切块,装盘,尽量摆出鸡腿形状;
4.准备粗辣椒粉、姜末、熟花生碎;
5.葱、蒜切末;
6.小火起锅,炸香八角、麻椒;
7.待油逐渐烧开,捞出八角、麻椒,热油满满倒入装辣椒粉的碗里,趁热加入葱蒜末,适量盐、生抽、蒸鱼豉油、白糖,调匀;
8.将调味汁淋到鸡腿肉上。
煮鸡腿时可以放一些料酒,其他调料就不必了;可以用筷子扎鸡腿肉最厚的地方,如果没有血流出,说明鸡腿煮熟了;为了使鸡肉更适口,还可以在出锅后泡在冰水里降温。