胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 千张:抗癌防癌
1.火龙果皮,削去外面和里面的白膜,洗净切块备用
2.分别把,火龙果皮,胡萝卜,青菜,打成浆汁备用
3.和成三中颜色的面,包上保鲜膜,等待发酵
4.搓成长条
5.切成小剂子
6.大圈套小圆
7.幹平
8.包成这样,把花边整理一下
9.上火蒸开,小火十分钟,盖盖闷五分钟
10.可以出锅了
麻烦,味道还是不错的,整个的忙了一天,累π_π
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