花生:健脑益智、护眼明目
1.准备好材料:
白芝麻
花生米
白砂糖
2.把芝麻和花生分别炒熟
注意小火慢炒。切忌不要炒糊了
3.把去了皮的花生用刀背压碎。不需要太碎
4.白砂糖倒进干净的炒锅
小火慢炒(无需加油和水)
5.砂糖炒至全部融化 而且变色就可以关火了(此时锅底还有热量)
6.事先把芝麻和花生碎先在盘子里拌匀了
(白芝麻做的没拍照片 就用黑芝麻照片代替)
7.关火后快速度把拌均匀的花生芝麻倒进熬糖稀的锅里。用锅铲趁热和糖稀一起拌匀
8.事先用一张油纸铺在台子上 另外再准备好一张油纸备用
把上面7图拌均匀的花生糖趁z在油纸上。
用另外一张备用的油纸盖在花生糖上面
用擀面棍趁热把花生糖压平整。再用手把花生糖四周围整形好
接着趁热切成小块
9.切块后自然冷却
10.白芝麻花生糖成品
11.黑芝麻花生糖成品
12.冷却后装瓶密封保存
炒糖稀的时候火不能大。要耐着性子慢慢炒<br/>拌均匀后倒入油纸上 要抓紧时间把花生糖整形好。不然花生糖很快会冷却 冷却后就没办法整形和切割了。<br/>我这个配方是我自己定的。如果喜欢吃甜食的人可以增加糖的量 不爱吃糖的 稍微减少一半点也行。就糖不能太少。太少裹不住花生和芝麻。