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果菜粥
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
果菜粥的做法
![果菜粥的做法图解1]()
1.胡萝卜切成块
![果菜粥的做法图解2]()
2.黄瓜切成块
![果菜粥的做法图解3]()
3.紫薯切成块
小贴士
将准备好的食料一起放在高压锅里，放入500克的水调到煮粥的功能，等高压锅自动跳到保温功能就大功告成了
果菜粥的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.胡萝卜切成块
2.黄瓜切成块
3.紫薯切成块
将准备好的食料一起放在高压锅里，放入500克的水调到煮粥的功能，等高压锅自动跳到保温功能就大功告成了
