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小芦鱼豆腐汤
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
小芦鱼豆腐汤的做法
![小芦鱼豆腐汤的做法图解1]()
1.姜放锅里涂锅，加油到七成热
![小芦鱼豆腐汤的做法图解2]()
2.放芦鱼煎两面微黄上色。
![小芦鱼豆腐汤的做法图解3]()
3.加入水，大火煮开，放入豆腐一起中火盖锅盖煮3分钟，转小火煮10 分钟
![小芦鱼豆腐汤的做法图解4]()
4.加盐，加香菜出锅
小贴士
煮鱼汤煎一下，不要像平时煎鱼煎金黄，只要微微上色就可以了。
小芦鱼豆腐汤的家常做法
（全部）
香菜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.姜放锅里涂锅，加油到七成热
2.放芦鱼煎两面微黄上色。
3.加入水，大火煮开，放入豆腐一起中火盖锅盖煮3分钟，转小火煮10 分钟
4.加盐，加香菜出锅
煮鱼汤煎一下，不要像平时煎鱼煎金黄，只要微微上色就可以了。
