鸡蛋:养血
1.牛肉切片,用盐、料酒稍微腌制一下,然后往牛肉里抓水(这是牛肉滑不滑的必须步骤)
2.三百克牛肉要加150的水,用手抓,直到水被肉吸完,然后再拌一点干淀粉,油。
3.鸡蛋也要处理,放容器里打匀,加入一个鸡蛋左右的生粉水(生粉:水1:2),继续打匀
4.起油锅,把鸡蛋倒下锅中炒制半熟成型(不能炒全熟),铲起。
5.再起油锅,煸炒一会儿姜丝,放入牛肉(可以加些水,这样会使菜汤汁浓厚),至七八成熟时,加入鸡蛋,到牛肉熟时即可起锅。
牛肉一定要打水,鸡蛋必须加水淀粉哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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