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海鲜粥
健康功效
白菜:通便
香菜:透疹
红萝卜:低蛋白质
海鲜粥的做法
![海鲜粥的做法图解1]()
1.蛤蜊干用清水泡透，洗净浮沙
![海鲜粥的做法图解2]()
2.把沙袋去掉，洗干净备用
![海鲜粥的做法图解3]()
3.葱姜切丝
![海鲜粥的做法图解4]()
4.白菜切丝，萝卜切丝
![海鲜粥的做法图解5]()
5.锅里加少许油，炸葱姜，放入萝卜丝，炒香，加入蛤蜊干，然后放入白菜丝，炒至白菜丝出水，加入清水适量，糯米少许，烧开，小火慢炖，炖至糯米酥烂即可。出锅，加入食盐，葱花，香菜。点入一点香油?
小贴士
此粥，香，鲜，清淡，养胃，特别适合老人和孩子，在初冬的早晨，来碗热腾腾的海鲜粥，从头到脚都是暖洋洋的，美好的一天开始了，心情都是美美的。做此粥要有耐心，要小火慢炖，一边炖一边搅拌，小心?黏锅！
海鲜粥的家常做法
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