藕:护齿、低蛋白质
1.把面粉A用滚烫的开水和面
2.把面粉B用冷水和面
3.把和好的面粉A和B揉到一起,放置25分钟醒发
4.把豆腐,圆白菜,木耳,黄花菜,藕,蘑菇切丁拌在一起,放入调料
5.饺子包好后,冷水上锅,待蒸锅冒气后再蒸10分钟后就可以享受美食
蒸饺面皮,烫面和冷面比例为1:1
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