彩蔬蝴蝶面

彩蔬蝴蝶面
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健康功效

青豆:清热解毒
紫甘蓝:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质

彩蔬蝴蝶面的做法

  • 彩蔬蝴蝶面的做法图解1

    1.紫甘蓝切块,红萝卜切片。

  • 彩蔬蝴蝶面的做法图解2

    2.锅里烧水,水开后放点盐,将青豆用水烫一下去除豆腥气后捞起。

  • 彩蔬蝴蝶面的做法图解3

    3.再将蝴蝶面煮熟后过凉。

  • 彩蔬蝴蝶面的做法图解4

    4.锅里放油,下红萝卜片翻炒。

  • 彩蔬蝴蝶面的做法图解5

    5.跟着放入青豆。

  • 彩蔬蝴蝶面的做法图解6

    6.最后放入蝴蝶面,紫甘蓝略炒一下,放胡椒粉,盐调味即可。

小贴士

紫甘蓝不能炒的时间太长,太长口感不好.

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彩蔬蝴蝶面的家常做法

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