木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.先煎鸡蛋待用
2.锅中放油炒肉，然后假如木耳等翻炒
3.最后加入鸡蛋，放调料出锅
炒
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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