鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.水潺洗净去头尾,剁碎。葱姜切细备用。
2.水潺,葱姜,鸡蛋,料酒,盐,糖,蚝油放一起搅拌均匀。(调料量按自己口味放)
3.放淀粉,面粉(我稍加了点泡打粉,口感会更酥脆)同样搅拌均匀。
4.热锅下植物油,再将3舀一勺放入油中,用铲铺开。炸至两面金黄即可出锅。
调粉面时粉一点点放,下油锅能黏连就好,粉多了会影响水潺的鲜味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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