蒜蓉扇贝

蒜蓉扇贝
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作者:兴业baby48

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

蒜蓉扇贝的做法

  • 1.将扇贝洗干净,大蒜剁成末,粉丝放在冷水中泡软(大约30分钟)

  • 2.在锅中烧开水,将粉丝放入煮熟(大约3~5分钟),捞出粉丝放入冷水中备用。

  • 3.在扇贝上撒少许的盐(根据个人喜好可加点点生抽调味),然后将冷水中的粉丝出去一定的用量放在扇贝上,扇贝上再放上蒜末。

  • 4.将扇贝放入蒸锅,大约蒸(15~20分钟),完成。

本菜谱由兴业baby48上传

蒜蓉扇贝的家常做法

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