粉丝:补血、低蛋白质
1.将扇贝洗干净,大蒜剁成末,粉丝放在冷水中泡软(大约30分钟)
2.在锅中烧开水,将粉丝放入煮熟(大约3~5分钟),捞出粉丝放入冷水中备用。
3.在扇贝上撒少许的盐(根据个人喜好可加点点生抽调味),然后将冷水中的粉丝出去一定的用量放在扇贝上,扇贝上再放上蒜末。
4.将扇贝放入蒸锅,大约蒸(15~20分钟),完成。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
冰爽一夏 丝滑口感
共32道菜
吃点带壳的,周末才过瘾
共11道菜
这道简单的快手蛋,懒人的周末福音