鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿
1.先准备好备料,鸡蛋打碎,拿个大点的容器装,鸡蛋搅碎加入胡萝卜,玉米,香葱,糖,盐,面粉一起搅拌均匀,
2.把锅烧热放油,倒入煎成变色,在翻反面煎熟,两面都煎熟装盘,香喷喷的蔬菜鸡蛋饼就大功告成啦!!
主要就是控制火的大小,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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