虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把虾背上的一根排泄肠,用牙签挑掉,拔出来。
2.加盐加姜,水煮虾一会,一两分钟,待虾红,装出。
3.把姜蒜青椒米椒先炒香,放白菜叶,炒一会,2-3分钟。把虾倒进锅里翻炒,炒一会撒一点料酒,盐酱味精,加上。撒点水,炒一分钟出锅就可以了。
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