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番茄酱咕噜肉
健康功效
五花肉:润燥
菠萝:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱咕噜肉的做法
![番茄酱咕噜肉的做法图解1]()
1.把五花肉切成块
![番茄酱咕噜肉的做法图解2]()
2.五花肉加入面粉搅拌
![番茄酱咕噜肉的做法图解3]()
3.准备上锅煎
![番茄酱咕噜肉的做法图解4]()
4.煎至两面金黄
![番茄酱咕噜肉的做法图解5]()
5.青椒切成小颗粒 下锅翻炒
![番茄酱咕噜肉的做法图解6]()
6.后加入五花肉一起炒
![番茄酱咕噜肉的做法图解7]()
7.加入番茄酱和菠萝 炒一会就可以起锅了
番茄酱咕噜肉的家常做法
（全部）
五花肉:润燥
菠萝:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把五花肉切成块
2.五花肉加入面粉搅拌
3.准备上锅煎
4.煎至两面金黄
5.青椒切成小颗粒 下锅翻炒
6.后加入五花肉一起炒
7.加入番茄酱和菠萝 炒一会就可以起锅了
