茶树菇:健脾 红枣:安神
1.茶树菇用剪刀剪掉根部,洗好备用~
2.大骨洗好在用开水煮一下,夹出备用~ps:有的是烧开拂去泡沫那些汤直接倒进炖锅煮,个人习惯第一遍煮大骨的水不用,夹出大骨放炖锅重新加水。
3.红枣洗净,和事先备好的茶树菇、大骨、姜片依次放入炖锅中,倒入开水~(红枣最后放)
4.按炖汤模式,时间结束自动跳,等吃~
我放的是大骨,你也可以放排骨,大骨/排骨量没有固定,爱吃荤就多放点,个人喜好~
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