火龙果:低蛋白质 蜂蜜:润肤
1.西米淘一下,入冷水烧开,小火煮五分钟后盖丄盖子闷闷。捞出用冷水冲洗两遍,再冷水煮开,转小火煮熟,捞出用凉冲洗一下备用
2.火龙果挖出肉
3.另锅坐水烧开,放入椰浆,牛奶,关火,放入爱吃的水果,再加入蜂蜜。
4.装入火龙果壳内,香甜美味的西米露就做好了,开动吧!也可冷藏后食用。
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