土豆:和胃 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.土豆切块蒸熟备用
2.鸡蛋和糯米粉 搅拌~
3.加入白糖或者盐。看自己喜欢什么口味。土豆和成土豆泥和糯米搅拌到一起
4.压成小饼状
5.到油下锅…小火煎
6.两面金黄!出锅
7.啦啦啦~好了!
可以放些鲜奶更香甜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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