料酒:低蛋白质
1.把鱼该去的去干净,鱼改刀放在盆中用盐、葱姜、料酒、白胡椒粉腌制20分钟。
2.把鱼身上排上淀粉,锅里放油(锅一定的烧热)把鱼煎至两面焦黄,捞出,锅里流油放入葱姜蒜煸香放入黄酱继续煸炒,炒香后放入白开水
3.再加入盐,糖,酱油,放入小黄鱼改小火继续烧制,最后把鱼捞出放入盘中,把水淀粉加入汤中勾芡淋到鱼上,就OK了
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