排骨:保护神经系统 玉米:祛湿 糯米:补血
1.先把糯米用冷水浸泡一个小时后立起,排骨剁段用清水漂洗,玉米切条,大蒜剁碎将水挤出来备用
2.把排骨用盐和蒜水腌制半个小时后,裹上糯米放入小蒸笼,把排骨和糯米1:1的摆放好
3.锅中加入水,开始蒸,蒸约四十分钟
此菜为蒸菜,一定要注意锅中的水哦!小心蒸糊了哦!
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